Что на самом деле стоит за этими высказываниями?

Ваша реакция:_________________________________________________________

Защищает "другую сторону": "Я могу понять реакцию твоего босса. Не исключено, что на него самого давят. Тебе ещё повезло, что он выходит из себя так редко"

Ваша реакция:_________________________________________________________

Жалеет: "О, бедняжка! Какой ужас! Я так переживаю за тебя, я просто готов(а) расплакаться".

Ваша реакция:_______________________________________________________

Занимается любительским психоанализом: "Тебе когда-нибудь приходило в голову; что истинная причина, по которой ты так расстраиваешься, в том, что твой начальник играет в твоей жизни роль отца? Когда ты была ребенком, ты беспокоилась о том, как бы угодить отцу, и теперь, когда твой босс ругает тебя, это возвращает назад, в твои давние страхи быть отвергнутой. Не правда ли?"

Ваша реакция:_________________________________________________________

Пытается настроиться на ваши чувства (эмпатический ответ): "Знаешь, похоже, для тебя это жестокое испытание. Выдержать такую атаку, да еще при всех, особенно в конце такого тяжелого дня, - это, наверное, чертовски трудно!"

Ваша реакция:________________________________________________________

Приложение 5

 
Какими словами вы покажите, что понимаете чувства ребенка?

· Из-за какого-то маленького дождика училка сказала, что мы не пойдем в поход. 

· Катя пригласила меня в гости, но я не знаю пойти или нет. 

§  Я не понимаю, почему учителя нагружают нас так, что мы и в выходные должны работать. 

§ Мы сегодня играли в баскетбол, и я ни разу не забросил не одного мяча. 

§ Таня уехала в другой город, а она моя лучшая подруга. 

§ В автобусе сегодня накричали на меня, все ребята смеялись. 

1. Попросите ребенка одним - двумя словами описать ситуацию, которая его расстроила.

2. Определите, какое чувство сильнее всего он испытывает, запишите его ответы. 

3. Придумайте одну две фразы, которые показали бы ребенку, что вы понимаете его чувство. 


Прочитайте также: